痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段都可发病。在我国素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。治疗痔疮的方法除了现代的手术外，我们来看看当年的苏东坡是如何治疗痔疮的：

　　史料记载，公元1095年，苏轼仕途失意，下贬惠州，不慎患上痔疮，又痒又痛又便血，给排便、行走和落座都带来极大不便，可谓祸不单行。苏东坡虽是书生名士，但对美食，医学，佛学无不精研，智慧超群。当他得了痔疮之后，并没有像常人那样去求郎中，而是自己动脑筋给自己看病。

　　在《与程正辅书》中，苏东坡记述了这件事，他先是采用“饥饿疗法”，休粮断酒肉，忌酱菜盐酪好几天，可是一点也不见好转。于是他查阅许多医书药典，对着痔疮症状自制了芝麻茯苓面，食用后疗效甚好。他的芝麻茯苓面是这样制成的：“黑芝麻去皮，九蒸晒，茯苓去皮，入少白蜜为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而痔减退。 

”“只吃此面，不消别药，百病自去，此长年真诀也。”可见，芝麻茯苓面，不仅可治痔疮，还能祛百病，使人延年益寿。

　　为什么此面有如此功效呢?

　　中医认为，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，可益精血、补肝肾、润肠燥。可用于治耳鸣耳聋、头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。关于茯苓，唐代大医学家孙思邈评价茯苓为 “茯苓久服百病除”。 茯苓味甘淡，性平，可益脾安神、利水渗湿，主治心悸失眠、脾虚泄泻、小便不利、水肿等症。

　　苏东坡采用芝麻茯苓面治痔疮方法，距今已有900多年，至今民间仍延用此法治痔疮。服用方法：把炒熟后的黑芝麻碾碎，与茯苓粉混合，每天服用20克即可。

　　痔疮是比较高发的胃肠病，给患者带来身体和心理上的伤害，痔疮可说大也可说小，引起痔疮最大的原因就是饮食习惯不好、生活作息不规律。日常饮食中，有很多食物可以预防痔疮的，预防痔疮的食物有哪些?

　　预防痔疮蔬菜一莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，如脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁，还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴荀，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

　　预防痔疮蔬菜二卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是胃肠患者的有效食品。

　　预防痔疮蔬菜三白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成份可促进胃液的分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　预防痔疮蔬菜四菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　预防痔疮蔬菜五红薯：红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮换及肛裂。