治疗便秘吃什么药好?大连春柳中医院的医师介绍说:大家都喜欢吃香蕉,其丰富的膳食纤维能帮助通便。但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。那么,便秘要吃什么呢?治疗便秘吃什么药好呢?
治疗便秘吃什么药好--便秘食疗
1、人参黑芝麻饮。配方:人参5~10克,黑芝麻15克,白糖适 量。制法:黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁,加入黑芝麻及 适量白糖,煮沸即可。可作早、晚餐或点心食用。
2、番薯粥。配方:番薯50克,小米50克。制法:番薯洗净去 皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸 后,转用文火煮至米烂成粥。
3、芝麻粥。配方:黑芝麻仁6克,粳米50克。将放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成 熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。
肠胃医师提醒便秘患者,要做好饮食预防,多食一些富含纤维素的食品,补充足水分、多吃蔬菜、水果、红薯、蜂蜜,均衡饮食等,忌辛辣刺激食物。
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