2.有需做定期胃肠体检或检测症状的，可在公众号预订优惠体检。

3.爱美女性需要调理肠胃，改变易胖体质，排毒减肥，可预定肠道水疗

4.通过官方公众号到我院看病，便宜！！

免费咨询热线：

　　其实到现在我也不是很喜欢吃洋葱，尤其是不怎么熟的洋葱，长大了发现了洋葱的许多好处，小时候也没见过紫色的洋葱，渐渐的我喜欢去吃，越熟可能觉得更好接受。

　　据说洋葱是唯一含前列腺素A的植物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。  可是这事前列腺素A的作用，并不是洋葱的作用，因为一个洋葱前列腺素A的含量微乎其微，我们根本不可能依靠洋葱来寻找咱们所谓的健康。

　　健康饮食其实就是均衡，新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、海鲜等，每天都有人问自己什么病不能吃什么，我也从来没有要求病人一定不能吃什么，一定要均衡的饮食，每天都有所需要的各种营养素，也不是说不吃肉血管就没事了，不吃肉就不心梗了，也不是说天天吃洋葱就天下太平了。

　　健康的生活里饮食只是一部分，民以食为天，但除了吃还有很多别的注意的。比如多加运动，每周2-3次长达半小时以上的有氧运动;戒烟戒酒，保持心情舒畅，注意睡眠，避免过度的生活及精神压力。

　　这些都不是洋葱能办到的，其实也不知道是因为干了医生这个职业，现在还是比较喜欢吃洋葱，无论是青椒炒洋葱，还是肉丝炒洋葱，味道都不错。

　　所以建议多吃包括洋葱在内的各种新鲜应季的蔬菜，饮食均衡，适当活动，目的是为了健康饮食，为了健康!  健康合理的生活方式可减少各类心脑血管疾病的发生。

　　新版指南仍然强调低盐饮食、减少饮酒和戒烟，每天盐的摄入量应<5克。  应减少含糖饮料的摄入，推荐多食用蔬菜、新鲜的水果、鱼类、坚果等，另外还要控制体重、进行规律的有氧运动等。

　　当然，如果您喜欢洋葱，可以继续吃洋葱! 但不要给食物，赋予过大的能量！

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。