糜烂性胃炎该怎么预防？

 

　　我国改革开放之后，科技的日新月异，东西文化的交流碰撞，经济的高速发展，人民生活水平普遍提高。导致在短短几十年里，我们的价值观念、思想意识、生活习惯、饮食结构等等相比较我国传统文明都发生了翻天覆地的变化。生存压力大增，生活节奏过快，饮食不规律，作息颠倒等等因素都让越来越多的人患上了胃肠疾病，且愈发趋向低龄化。

 

　　年轻的一代人首先要培养起自己正确的作息习惯，早睡早起，三餐定时定量，不可暴饮暴食，戒烟戒酒。另外要注意营养均衡，多吃粗粮、面食，忌因为口味爱好而偏爱某一类食物。另外，碳酸饮料、果汁咖啡、油炸烧烤、烘焙甜点等只可偶尔吃，切不可当做正餐。只要能做到这些，基本上就可以胃病。

 

　　温馨提示：糜烂性胃炎的危害很大，如果通过上文的介绍你还有不了解的地方，可以点击在线咨询大连春柳中医院医师，与大连春柳中医院医师进行一对一交流，以便于您能更好的了解您的病情，早发现早治疗。