慢性胃炎怎么办

　　慢性胃炎怎么办？大连春柳中医院的医师介绍说：慢性胃炎的病程迁延，病程长短不一，可半年至数十年不等，症状时轻时重。可因天气变化，特别是秋冬季节易犯病，过凉过硬食物如油炸食物、劳累、精神因素均可引起症状加重。那么，得了慢性胃炎怎么办呢？

　　慢性胃炎病因可能是：长时间服用非甾体炎消炎药以及酗酒；抽烟；免疫因素；长时间服用对胃粘膜有强烈刺激的食物或药物，如浓茶、烈酒、咖啡、辛辣及粗糙食物和某些药物。此外尚有年龄因素、胃粘膜营养因子缺乏、遗传因素等。

　　治疗慢性胃炎，饮食不可疏忽！

　　1、调节饮食，进食软的、容易消化的食物，避免进食粗糙、过热、过冷食物，忌进食过快，忌过饥或过饱，少吃腌制、烟熏食物。

　　2、一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山药粥有保护胃粘膜作用，宜经常食用。

　　3、放松心情，紧张、焦虑、急躁等不良情绪容易使胃酸分泌增加，是慢性胃炎促发因素，应予避免。遇事不怒，心情舒畅，对胃炎的长时间康复极有好处。

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