慢性胃炎的致病因素及预防方法

    人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，因此病从口入，首先影响的就是胃。慢性胃炎是胃炎中的常见症状，因此了解慢性胃炎的致病因素很重要，下面大连胃病医院医师就带我们认识一下。

　　慢性胃炎致病的因素有哪些？大连胃病医院医师指出：

　　1、急性胃炎的演变：急性胃炎的病因未能去除或治病不及时、不得当，就会反复发作，逐步演变为慢性胃炎。

　　2、饮酒：酒精可使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂。如果长时间饮酒，可使粘膜细胞胞浆脱水并发生沉淀，引发慢性胃炎症，酒的浓度越高对胃的损伤越大。

　　3、吸烟：尼古丁可刺激胃粘膜增加胃酸分泌，引发胃部炎症。烟草中的烟碱可使人产生恶心、呕吐等症状，还能使肠的蠕动加快，引起消化功能紊乱。

　　4、药物：这是经过长时间临床观察得出的结论，某些常用药物都可引起胃粘膜病变，引起慢性胃炎。

　　5、不良饮食习惯：饮食无规律，暴饮暴食，食用过冷或过热食物，或经常食用一些刺激性食物（如辣椒、竹笋、糯米、苹果、李、桃等），都可引起慢性胃炎；长时间偏食，食物中缺乏蛋白质或维生素B，也可引起胃粘膜的慢性炎症。

　　慢性胃炎应如何预防？

　　一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　　二、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

　　三、宜洁注意饮食卫生，外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

　　五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　大连胃病医院医师提示到：慢性胃炎的发病，饮食的因素占有很重要的影响，因此养成良好的饮食习惯很重要，是预防胃炎的关键。如果您还有疑问，请详细咨询我院医师，医师与您详细交流。