大连饭后一支烟，当心慢性胃炎找上身

饭后一支烟，当心慢性胃炎找上身

慢性胃炎是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变的统称，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自无痛胃镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶患者和内源性因子的减少。生活中有一些恶习会诱发慢性胃炎来袭，比如说饭后抽烟。

胃炎的发病率是随着年龄的增长而增加。胃炎的症状有上腹部不适、酸痛、饭后饱胀、食欲不振等，严重的还会出现胃出血。胃膜能分泌盐酸和胃蛋白酶，分解和消化食物，但并不消化自身的胃壁组质，胃膜还能防止酸和酶的破坏作用。

如果胃劾膜的这种抵抗力降低，就可能产生慢性胃炎。喝酒、暴饮暴食、精神紧张和某些药物，都可能降低胃新膜的抵抗力，肾上腺皮质激素对胃粘膜的损害特别大。那么，饭后抽烟是否会诱发胃炎呢？

烟友们嘴里常说一句玩话“饭后一支烟，快活似神仙”。我觉得这是烟友们为自己想抽烟而找的借口而已！在这里要提示各位烟友们，饭后抽烟虽然快活，但是容易伤胃，经常这样当心慢性胃炎找上门！

专家解释，当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来进行消化和吸收。此时，人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开，而且会排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。

如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质就会大量进入人体。有害物质对呼吸道、消化道都有很大的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

那么，生活中该如何预防慢性胃炎的发生呢？

1、保持精神愉快

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

2、忌烟酒

对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

3、慎用药物

忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

4、积极治疗口咽部感染灶

勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

5、过酸

辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，要及时去专业的医院进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。免费咨询热线：。

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